Yeşil Çay

Best Of Turkey Turkish Lokum

Created with Sketch.

Yeşil Çay

Aşırı tüketilmediği takdirde, yeşil çay vücudumuz için çok faydalıdır. Yeşil çayın yararlarından faydalanmak için günde en fazla 2 fincan tüketilmesi yeterlidir.

Yağ yakma özelliğiyle hemen her yerde yüksek bir popülariteye sahip olmayı başaran yeşil çayın anayurdu Çin ve Güneydoğu Asya’dır. Ülkemizde ise Doğu Karadeniz bölgesinde ve özellikle Rize’de yetişir. Daha çok tropikal ve subtropikal iklimleri sever. Dünya üzerinde neredeyse en çok tüketilen bitki çaylarından biridir.

 

  • İçeriğindeki antioksidanlar yaşlanmayı yavaşlatır ve metabolizmayı hızlandırır. Aynı zamanda vücuttaki zararlı toksinlerin metabolizma dışına atılmasını da kolaylaştırır.
  • Vücuttaki kötü kolesterol oranını düşürürken iyi kolesterolün dengelenmesine yardımcı olur.
  • Ağızdaki bakteriler ile savaşır, dişlerdeki ve diş etlerindeki bakteri oluşumunu engelleyerek kötü ağız kokusunu giderir.
  • Yeşil çayda bulunan epigallo catechin galleta adlı antioksidan kanserli hücrelerin büyümesini ve bölünmesini engellemesiyle bilinir.
  • Vücuttaki serbest radikalleri kontrol altında tutar.
  • Soğuk algınlığına karşı vücudu korur.
  • Damar yapısını korur ve kan akışını düzenler. Bu özelliğiyle kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruma sağlar.
  • İçeriğindeki tanenler ishal ve benzeri bağırsak rahatsızlıklarına karşı güçlü bir koruyucudur. Yalnız tanenin ortaya çıkması için çayı normalden 1 veya 2 dakika daha fazla demlemeniz gerekmektedir.
  • Karaciğeri alkolün zararlı etkilerinden korur.
  • Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırır ve zayıflamanıza yardımcı olur.
  • Vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olarak ödem sorununu engeller.
tr_TRTurkish
en_USEnglish tr_TRTurkish